2021-07

ダイエット

やっと通り過ぎる台風

台風インファ
ダイエット

久々の台風

沖縄の一般家庭の思いを気ままに発信している
ダイエット

羽目をはずしてしまった(-_-;)

休日に いつもの病院と薬局に 行くだけで午前中が 過ぎていく 朝食を食べずに来たので その時は決まって、 日中のお昼、ラーメン&チャーハン ダメなのは知っているが、 やってしまう ...
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じんわり汗ばむ

今日はゆっくり西海岸道路を 散歩してみた 海岸沿いは潮風が 少し吹いていて 気持ちいいが 日差しが相変わらず 痛い 橋の上からは 干潮のため 海底が見えて とてもキレイ ...
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子供の頃とは・・・

早めに起床し 少し散歩していたら 鳥が薄明かりの中を飛んでいく 昔ながらの朝いちばんの鳴き声といえば・・・・ いつの間にか、今は周りに 飼っているところが なくなっていた 現在の朝いちばんの鳴き声...
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天気がいい日には

沖縄は梅雨が開け 晴天の日が続く中 今年の目標にむかって 通勤を自転車に 片道45分(^_^;) 日陰に選びなから 安全運転!! 7/9夜時点で、68.6kg
ダイエット

やっとはじめました

今年の目標をブログにあげることができます・・ 今年の健康診断で、再検査項目が・・・ なんとかして体重を落とさなければ・・・ BMI正常値を年末までには頑張ろう(´∀`∩)↑age↑ 来年を楽しむために!! 7...
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新しいスタート

今月からWardPressを使ってはじめてみました
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